就算年龄大了，皮肤状态一样会很好。

而以前人们并没有防晒霜跟那些功效化妆品，无论是相貌气质都不差。

因此外在只是辅助，内在才是最重要的。

不过很多人都做不到罢了，毕竟补内在比较难。

饮食需要注意，作息需要注意，一些事情还需要有自制力。

以前是外部大环境使然，导致人们不得不有自制力。

那会儿大部分人没钱，而有钱的也不是想买什么，想吃什么就能如愿的。

而现在这个外部强制消失了，人们本身是没有多少自制力的。

不说饮食，就说正常的作息都做不到。

该睡觉的点不睡觉，第二天该上班去了又萎靡不振，每个人都像是陷入了恶性循环。

最开始人们喜欢心灵鸡汤，后来看清现实开始丧，觉得自己无论怎么努力也不可能打破阶级壁垒，那不如做一条快乐的咸鱼，再后来又出现了正能量，崇尚自律使其自由。

不知道别人是怎么想的，但沈薇觉得人真得管好自己。

如果自己都无法来约束自己，那别人更难做到。

而且看似这个也不行，那个也不行，有很多的限制，但其实反而会拥有更多的自由。

人是不能完全放纵自己的，看似可以随心所欲了，其实反倒把自己给限制住了。

刚开始沈薇还是挺享受的，难得会这么清闲，什么都不用管，只要每天吃了睡睡了吃就好。

她母乳很好，也没有太过经历开乳的痛，因为在进入六个月时，她便开始天天热敷。

喂奶的时候，看着怀中的儿子，沈薇有种恨不得把全世界都给他的冲动。

他小嘴吸吮着，一嘬一嘬的，睁着两个大眼睛看着沈薇，看的她的心都化了。

不过短短几天，他便比刚出生的时候更加漂亮了。

很多人都说他像是年画娃娃，沈薇却觉得他更像是画中的那个小天使。

都知道她家孩子漂亮，每天医院里的同事都会过来看。

徐娅跟唐堃也过来看过，还有徐嘉康他们三个。

自然他们也都随了礼，但有一个人给沈薇送来了一束花，让沈薇猜不到是谁。

她本来以为是彭浩宇，可她记得她那会儿还没生的时候，彭浩宇给她打电话说了声他有事会关机一段时间，让她联系不到他别着急。

通常联系不到彭浩宇的时候，都是他去参加演习或者出任务去了。

因此沈薇便把彭浩宇给排除掉了，她回家一个星期，彭浩宇过来看她，给孩子买了一堆东西，沈薇更是确定了那束花跟彭浩宇没关系。

人对于未知总是会有些担心，沈薇摸不清那个人是什么意思，自然会在意。

哪怕知道是谁，就算是仇人，她也不担心，最起码是明着的。

萧澈有查，不过却没有查到，这就让沈薇更担心了。

自从当了妈，她的胆子变得特别小。

总是担心孩子会生病或者会被偷了。