元炁是先天五行化生之产物，是决定人这一辈子，能活多久的东西。

元炁打坐怎么来回？

是大小周天吗？

程瞎子讲，那些丹道之类的东西，是另外一门的说法了。

咱们以武入道的，身体已经有了那个基础，所以，打坐时，不用意守这个，那个。

就是领一个念！

这个念就是，散掉全身，回送天地！（ps：这里着重讲一下，这个念，只是专门以武入道的人来领的，寻常人，不能拿这个来打坐，不然真容易出事。）

第一百三十六章 魔鬼训练，雷音大成

程瞎子告诉我，人在胎胞的时候，生长发育所需的一切物质，都来自于我们生存的天地。

吃的。喝的，甭管多贵的食材。多不健康的食物。

甭管是奶粉，母乳，还是别的什么东西。

都是这个天地的东西，进入身体后，经过一系列的化学反应，产生出来五谷精微，供给人体吸收转换来用。

人从一出生，就欠这个天地的。

因为，我们的身体往根儿上论一是父母养育，二就是这个天地给的。

父母我们可以报恩，我们投之以报，父母喜欢之余，会更加的恩爱我们。

天地呢？

如何来报？

没有实际行动，有心也行。所以，就要领这颗真心，诚心。发自内心的要把自身全部的精气神回送天地。

但这个，还得是练武的人做才行。

因为，习武之人，身上阳烈的煞气重，邪物不敢，也不能近身。

但普通人，尤其八字过弱，阴气过重的人。如果他们这么做了，容易给一些邪物可乘之机。到头来，元炁（这个字。与气，同音。）没有补到不说。搞不好，还容易沾染不良因缘，最终落个精神病出来。

除外，打坐的时间也有要求。

要求是亥时来坐。

子时来收。

过程呢，心念也不一样，亥时先要静，全身静冥。不生杂念，到了子时，天地一阳动的时候，才生出来这个回送天地的念，然后到了子时中。那么一刹那，一阳大盛的时候。还要领一道，将散归，不散归的念。

就是我这身体，散回天地，又不散回天地。

这样一来，方能拿到那一缕宝贵的先天元炁。

当晚，先是按程瞎子指导的。做了这么一遍。

说实话，我什么感觉都没有，不过，至少知道怎么回事，知道怎么做了。

子时过后，要睡。

然后睡到寅时就起。

寅时起来要做什么？程瞎子告诉我，要打坐，闭着眼睛，用意识来打拳。

地支十二经流注歌里讲的是，经脉寅时从肺起，卯时入大肠，辰时是胃，巳时是脾，午时是心，末时小肠，申时膀胱，酉时归肾，戌时走包络，亥时归三焦。子时入胆，丑时归肝然后到了寅时，又是一个循环了。

寅时要打坐，用意识打拳，因为寅时归肺，所以要打五行拳中的劈拳。怎么用意识打呢，就是我正常打劈拳，暗劲打法，劲流在身体怎么生成，激荡，回收的。我打坐的时候，用意识把这个劲流体会一遍。

打的过程中，打一会儿，收一收神，静心，什么都不要想。然后再打一会儿。

一直到了辰时，胃气动了。

吃饭前，要用意识来体会，横拳的劲了。

因为，辰时，归脾胃，是土，五行中横拳又归土了。

以此类推，白天，但凡有一点空闲，看相对应的时辰，用意识打相对应的拳。

并且，这个时辰，还不是京城时间，而是我们所处地理位置的真太阳时。

这样一来，一天十二个时辰，二十四个小时，我无时无刻不在按天道的运行方式习拳。

天道，什么是天道？

程瞎子讲了，天道就是太阳每天会在不同的时间升起，又在不同的时间落下。

这个过程中，产生的不同力量，就是天道的一种！

而漫天星辰的运行轨迹，所含力量。

便是天道的全部……

我第一次发现，我真的看轻程瞎子了。

我以为他只是一个会点内家功夫的中医大夫，可事实远远不是这样。程瞎子，眼睛虽瞎，但他的心，比任何一个东西都要明亮。